(097)529-34-04

 (095)157-45-53

Премудрости семейной жизни


 
Для того, чтобы семейная жизнь приносила удовольствие, необходимо пройти огромный путь личной внутренней проработки, закладывания позитивных образов и убеждений, а также обучения грамоте построения семейных отношений.
Известно, что характер человека, его ценности, любовь к себе, восприятие мира, отношение к мужчине/женщине и многое другое закладывается у человека до 3-х лет. Многое, например, страхи, переживания, самомнение закладывается еще даже до рождения ребенка, в утробе матери. Большинство из этих убеждений переходят нам в наследство от наших родителей. Конечно, не стоит забывать о том, что мы сами выбираем себе родителей и те испытания (уроки), которые нам суждено пройти. Процесс проработки заложенных образов и внутренних убеждений довольно длительный.
Но существуют правила счастливой семейной жизни, соблюдение которых может изменить вашу семейную жизнь к лучшему уже сейчас.
 
1. Чтобы сберечь любовь, не принимайте за неё то, что любовью не является. «Я без тебя не могу», «Ты такая красивая», «Мне с тобой хорошо», «Он не сводит с меня глаз», «Меня влечет к тебе», – всё это приятно и замечательно, но может не иметь к любви никакого отношения.
2. В то время, как мотивом большинства наших повседневных поступков является предвосхищение приятного переживания нами самими (поел – сыт, поспал – отдохнул), главный мотив любовного действия – радость другого человека. Сам же я радуюсь «отраженной» радостью: мне хорошо оттого, что моему любимому хорошо. Получается, что в любовных отношениях есть действие и ответ на него: любить и быть любимым. Искусство любви заключается в способности доставлять радость любимому  и в способности радоваться тому, что меня любят. Понятно, что этими способностями должны обладать обе стороны.
3. Познавать и открывать друг друга можно и нужно бесконечно. Чтобы любить своего партнера, нужно знать, что ему нравится, что он хочет на самом деле, какие у него мотивы, вкусы, сокровенные желания. Мы часто приписываем другому человеку те предпочтения и ценности, которые хорошо знакомы нам, и, нередко, ошибаемся. Очень важно сохранить в себе стремление узнавать любимого человека, и одновременно – открываться ему. Любовь без взаимного доверия невозможна.
4. Принимайте другого человека таким, какой он есть. И ищите того, кто примет вас такой, какая вы есть. Именно в любовных отношениях справедлива максима: «Не суди – и не судима будешь». А тот, кто создает семью, стараясь совершить выгодную сделку, и выбирает партнера, как товар на аукционе, оценивая его с точки зрения своей выгоды, отмечая достоинства и презирая недостатки, такой человек окажется в проигрыше, потому что его потребительский подход к близким отношениям загубит их непременно, рано или поздно.
 5. Проиграет и тот, кто считает семейные отношения цепочкой манипуляций. Многие молодые женщины думают, что, если им что-то не нравится в совместной жизни, то надо не конфликтовать с мужчиной, а умненько ловчить и добиваться своего, действовать по принципу: «Муж – голова, а жена – шея: куда хочет, туда и вертит». Такая позиция в принципе не даст отношениям в паре гармонично развиваться. С человеком-манипулятором невозможно строить доверительные отношения, а именно, искренность и душевная близость есть важнейшие ценности семьи. Большинство измен своими корнями уходят именно в отсутствие душевной, духовной, эмоциональной близости в паре.
6. Нет такой темы, которую нельзя было бы обсудить с любимым человеком! Обсуждайте, что вам в ваших отношениях нравится, а что нет. Поговорите о том, чего каждый из вас ждет от совместной жизни. Выскажите свои претензии – в корректной форме, но выскажите. И внимательно выслушайте то, что близкий человек ответит вам. Проговаривайте вслух и обсуждайте ваши сомнения, ваши чувства и переживания. И, конечно, говорите о хорошем: благодарите за помощь, за дельный совет или за подарок, за угаданное желание, за заботу и поддержку. Только не добавляйте к словам благодарности перлы вроде: «наконец-то ты сообразил!» или «продолжай в том же духе».
7. Говорите с близким человеком так, чтобы он вас понял. Не поленитесь объяснить мужу, что купить новую блузку и прийти в ней на работу – это для вас почти то же самое, как для него съездить с друзьями на рыбалку. Возьмите на себя «трудности перевода» – и вас поймут!
8. Знайте о том, что существуют определенные закономерные этапы отношений в паре. Слияние, когда двое ощущают себя единым целым, сменяется подчеркиванием своих интересов каждым из партнеров. Проверка отношений на прочность продолжается, когда партнеры эпизодически временно отдаляются друг от друга: проводят не вместе свободное время и отпуск. Если отношения устояли, они переходят на новый уровень, когда мужчина и женщина точно знают, почему они вместе и какие общие цели стоят перед ними. Партнеры вырабатывают совместный уклад жизни и становятся единой командой, в которой к интересам (потребностям, целям, предпочтениям) каждого участника относятся с уважением и вниманием.
9. Не бойтесь трудностей! Влюбленным кажется, что сила их чувств является защитой от любых проблем, а если они возникают (а они возникают неизбежно!), то, значит, или «любовь прошла», или «мы не подходим друг другу». На самом деле совершенно нормально и закономерно, что во время совместной жизни возникают неувязки, сложности, проблемы, относящиеся к сфере секса, финансов, быта, общения и т.д. Нужно смотреть на такие вещи трезво-реалистично и понимать, что близкие отношения выстраиваются, это процесс, и любые трудности надо решать, а конфликты – «разруливать».
10. Получайте удовольствие от семейной жизни. Радуйтесь каждому совместно прожитому дню. Думайте не о том, как сложится потом, а о том, как хорошо сейчас.
11. Не только любите, но и уважайте своего мужа. Жить с человеком, которого не уважаешь, – не уважать себя.
12. Как можно чаще хвалите его. На первых этапах превратите это в своеобразную игру. Считайте, сколько раз за день похвалили мужа. Без искренних похвал не сохранить семью надолго. Но не кривите душой. И не перестарайтесь. Лучшее – враг хорошего, а лесть – враг добрых слов.  Хвалите его за то, что действительно считаете хорошим в нём или в его поступках. Если задуматься, во всяком человеке хоть что-то да найдется!
13. Уступайте друг другу. Уступать – это значит считаться с интересами партнера, избегать ссор. Взаимные уступки – важнейшее условие прочной семьи. Но только лишь половина молодых жен и несколько большее количество мужей считают, что лучше лишний раз уступить в споре, чем испортить отношения. Любовь – это искусство, проигрывая (уступая) выигрывать.
14. Считайтесь с настроением и интересами супруга, управляйте своим поведением. Неприятности на работе, усталость или плохое самочувствие, семейные обстоятельства – мало ли причин для плохого настроения...  Срывать его на близких – прямой путь к конфликту. Вместо этого – расскажите супругу о своих неприятностях, скверном самочувствии, сняв тем самым «запал» и объяснив свою раздраженность. Услышав слова поддержки и утешения, легче перенести плохое состояние.
Большинство конфликтов возникает вечером, когда супруги приходят домой после работы, уставшие и с грузом накопившихся  за день отрицательных эмоций. Эффективным профилактическим средством от подобных конфликтов служит следующий прием: встречайте супруга в дверях, поцелуйте, или хотя бы прикоснитесь, скажите что-нибудь хорошее.  Если же грубость уже сорвалась с его губ – сдержитесь, не отвечайте тем же. Спросите: «Тебя что-то расстроило?».
Терпимость – это мудрость семейной жизни.       
15. Цените друг друга. Помните только хорошее. Мы привыкаем к хорошему, воспринимаем его, как должное и перестаем это ценить. Это ошибка, и немалая, в результате которой пропадает желание делать хорошее. Наоборот, неустанно восхищаясь партнером, мы помогаем ему соответствовать лучшим образцам. Эмоциональная поддержка нужна каждому из супругов, но жены ставят её на одно из первых мест. Не случайно даже в споре мужа с женой самым сильным аргументом для неё является фраза: «Ты мое самое дорогое сокровище».
Известно, что поощрение значительно эффективнее наказания. Однако многие супруги (чаще – женщины) обладают способностью надолго запоминать плохое, что позволяет во время ЧП кухонного масштаба легко и просто развить мысль от «ты разбил мою любимую чашку» до «ты разбил мне жизнь».
Во время домашних ссор мужчина предъявляет конкретные претензии или признает за собой вину за вполне определенный поступок. Женщина же при этом вспоминает всё плохое, что муж ей сделал за все годы их знакомства.
 
Помните, дорогие женщины, что построение счастливых семейных отношений – это в первую очередь наше поприще и именно от нас зависит настроение и погода в доме. Сейте радость, взаимопонимание, любовь, мир и уважение. Относитесь к своему мужу так, как вы хотели бы, чтобы он относился к вам. Как можно чаще ставьте себя на место партнера, и тогда счастье навсегда поселится в вашей семье.
 
Орияна МАГУР